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コネクション・プラクティスとは

コネクション・プラクティスとは、ラスールファンデーション・インターナショナルの登録商標です。このラスール・ファンデーション・インターナショナルは、米国の非営利団体で、「すべての人々がつながりのスキルを実践し、この贈り物を手渡していく世界」という目標を実現している団体です。

短くいうと、「平和的なコミュニケーションスキルを学ぶ場」というところでしょうか。

このコースのパート１、パート２に参加してきました。

パート１で学んだ感想は、いつもやってきたコミュニケーションの方法と全く違うぞ！ということが実感できたけど、やり方が一度習っただけでは分からない。というもの。

うん10年も、今までのやり方で人と関わってきたのだから、それをすっかり変えていくというのは、なかなか難しい。

私の先生、しまいゆみこ先生は、「これは脳トレよ。」と言っていました。

毎日積み重ねていかないと、効果は実感できないものかもしれませんね。

やるかやらないかと言ったら、絶対にやったほうがいい。

実践できるならしたほうがいいに決まっている！という感じです。

なぜなら、心のざわざわは平和になるし、誰かを攻撃したい気持ちも収まるから。

こらが、自分に標準装備されたら、いつも心の中は平和だし、人を避ける必要もなくなります。

腹が立つこと、憤ること、悲しみに押しつぶされること、それ自体がなくなるわけではありません。

そんな感情との向き合い方、対処の仕方を学んでいくというのがコネクション・プラクティス、略してコネプラの魅力だと感じています。

コネクション・プラクティスの味噌

以下に載せるのは、私のまとめなので、教則の内容とは違います。

1. 感情に名前をつける
2. その裏にある本当の願いに気づき、共感する
3. 思考を働かせずに、ハートに注目して深呼吸する。

例えば、家族三人で外食をした時、娘があまり食べない時がありました。

どうして食べれなかったの？お腹いっぱいになっちゃった？と後で聞いたところ、

「パパとママがたくさん話してて、話したいことあったのに話せなかった。」

と言いました。そこで、

「話せなくて、悲しかったの？」と感情に名前をつけて返事をしました。

すると、娘は涙を浮かべて、うなづきました。

「それは辛かったね。はあちゃんも、話を聞いてもらいたかったよね。いつでもどこでも、話したい時は話していいんだよ。」

と伝えました。

ここで、深呼吸を一緒にすればよかったのですが、この時は、その会話だけで、娘は落ち着いたので、会話を終わりにして、自分のやりたいことをしに行きました。

自分の居場所がないと感じると、食欲にまで影響するんだな、と実感した会話でした。

小さい子（4歳）なりに、「会話の邪魔をしたら悪いな」と遠慮したり、輪に含まれていないという疎外感を感じたりするのだなと、改めて再確認。

気をつけて行きたいなと思うと同時に、このようなことがあるたびに、彼女の気持ちに寄り添い、また、娘が打ち明けてくれた時の分かり合えたという私の喜びの感情を伝えて行きたいなと思いました。

このように、子供との会話でも、感情に名前をつけて本当はどうだったらよかったかな、というように、その気持ちになった背景にある本当の願いに目を向けていくと、子供情緒が落ち着いてくることが何度もありました。

まだコネプラを習得できていない私の実戦でも、利点があると感じているので、コネクション・プラクティスを今後も意識してコミュニケーションを取っていきたいと思っています。

コネクション・プラクティス　パート２

つながりの道

パート２を終えた今、パート１を振り返ってみると、パート１は、コネクション・プラクティスってどんなもの？という紹介のコースだったように思います。

ここでいう、「つながり」とは、今まで分断されたと自分で思い込んでいる相手とのつながりを取り戻すということです。

私の場合、思いつく相手が自分の弟でした。どうしても、弟との関係を、今回の学びの中で向き合う必要があると感じたからです。

弟との関係となると、インナーチャイルドが関わってくる関係になるので、向き合う過程で、トラウマ、心の傷に触れることになります。

そのため、つながりを取り戻す学びの中で、目を逸らしていた心の傷にがっつりと目を向けることになり、人前で号泣しながら、学びを終えることになりました。

そして、結果、繋がれたかというと、、、、

自分でも思ってもいなかった本心が吹き出して、驚愕して終了。というのが正直なところ。

つながりの道を取り戻すプロセスは、主に以下の３つ。

1. 自己共感
2. 他者共感
3. 自分と相手の正直さを統合して表現する

私の場合、まず１の自己共感でかなり躓き、最後まで到達するのにものすごく時間がかかってしまいました。

癖として、先に相手に共感しようとするので、自分の感情に蓋をして鍵を閉めて、諦めなさいと宥めることばかりを繰り返してきたようです。

自分の感情に正直になるって、私にとっては難しいこと。

だいぶ洗い出したはずなのに、まだ足りないんです。

無気力な時、どうせ自分なんてという漠然とした想いがある時、自分の価値を信じられない時、そこには、溜め込んでいた感情と、諦めていた願いが横たわっているに違いありません。

最後に

コネクション・プラクティスは宗教っぽいという投稿を目にすることがありました。実際学んでみると、怪しさは感じませんでした。どちらかというと、科学に基づいたものです。

そして、少し習っただけで、なかなか実践するのは難しいものでもあります。

こういった考え方があるんだな、と知るだけでも心が軽くなる人もいるはず。

今後も、実践をしながら、レポートをして行きたいなと思います。

私の心の中も、世界も、平和なものになりますように。

2021年7月6日発表　ジョンソンエンドジョンソン　1回接種COVID-19ワクチンのデルタ変異株に対する活性と反応の長期持続性に関する新データ）から

デルタ（B.1.617.2）変異株に対する強力な中和抗体活性を実証
少なくとも8ヵ月間、免疫応答が持続

本日、当社がbioRxivに投稿したプレプリントには、第3相ENSEMBLE試験の参加者の一部（n=8）から得られた血液サンプルからの新しい分析結果が含まれています。これらのデータは、ジョンソン・エンド・ジョンソンの1回接種COVID-19ワクチンが、重症・重篤な疾患に対して高い有効性が示されたことが最近観察された南アフリカのベータ（B.1.351）変異株に対する中和抗体活性よりもさらに高いレベルで、デルタ変異株に対する中和抗体活性を誘発したことを示しています。

ENSEMBLE試験では、ジョンソン・エンド・ジョンソンの1回接種COVID-19ワクチンは、重症・重篤な疾患に対して85％の有効性を示し、また、入院や死亡に対しての予防効果が確認されました。このワクチンは、試験期間中に急速に出現したベータおよびゼータ（P.2）変異株の流行が見られた南アフリカおよびブラジルを含む、世界のすべての地域で一貫して有効でした。

今まで、ファイザー社のワクチン、モデルナ社のワクチンが主流でしたが、接種回数１回で済むジョンソンアンドジョンソン社のワクチンがデルタ株の変異種に有効であるという記事が出てきました。

2021年5月24日、ジョンソンアンドジョンソンは、厚労省に、ワクチンの承認を申請したとのこと。

この流れでいくと、政府はジョンソンアンドジョンソンのワクチンも承認する流れになるのではないかと推測されます。2022年春には、供給ができる流れになるだろうと、発表されています。

東京オリンピックが開催され、デルタ株、デルタプラス株が日本でも流行り出した頃、ジョンソンアンドジョンソンのワクチンを接種する流れがやってくるかもしれません。

このワクチンは、NHK特設サイトによると、ウイルスの表面にある「スパイク」と呼ばれる突起部分のたんぱく質の設計図となる遺伝子を無害な別のウイルスに組み込み、そのウイルスごと投与します。

すると、無害なウイルスが人の細胞に感染して、新型コロナウイルスのものと同じスパイクたんぱく質が作られるようになり、それを受けて免疫の働きで抗体が作られる仕組みです。

概ね、今までと同じメッセンジャーRNAワクチンと同じ仕組みになっています。

アメリカでは2021年2月27日に緊急使用の許可が出されていて、マイナス20度で2年間、2度から8度で最大3か月間保管できる上、1回接種するだけでよいことから広く使われていて、18歳以上に対して筋肉注射で接種が行われています。

主な副反応について、アメリカのCDC＝疾病対策センターは注射部位の痛み、頭痛、けん怠感、筋肉痛、吐き気を挙げていて、ほとんどが接種から1日から2日のうちに起きる軽症から中等度の症状で、数日でおさまるとしています。

一方、CDCによりますと、ワクチンの接種後、まれに脳や腹部、脚の血管に血小板の減少を伴う血栓が起きたことが報告されています。

血栓が確認されたのは、ほとんどが18歳から49歳の女性で、この年代の女性では100万人あたりおよそ7人の割合だということです。

また、50歳以上の女性とすべての年代の男性ではさらに割合が低いとしています。

血栓症が報告されたことを受け、CDCなどは2021年4月13日、各州に対しこのワクチンの接種を一時停止するよう求めましたが、2021年4月23日に「ワクチンの接種による利益はリスクを上回る」として、医療機関などに血栓症の対処法などについて周知した上で接種の再開を認めると発表しました。

COVID -19ワクチン　早期実用化について

この表を見ると、国内治験の期間も短縮されています。現在、厚労省のサイトにも、研究を続けていくという文言もあり、ファイザー、モデルナ、アストラゼネカ、いずれも未だ治験段階のワクチンであることが記載されています。

よく読んでいただければ分かるように、特例承認されたもので、承認時において、長期安定等に関わる情報は限られているとあります。

ということは、強制的に接種させられることはないはずで、拒否する権利も当然あるはずです。

メッセンジャーRNAワクチンは本当に安全か？

これについては、未来からやってきた人でない限り、誰も安全性を保証することができないはずです。

通常であれば何年もかけて安全性を検証したり、動物実験の結果をもとに、妊娠出産に影響がないかなど、しっかりとしたデータが出た上で、認可されるべきものです。緊急的に対応する必要があるからといって、安全ではないかもしれないものを、今の時点で体の中に入れなければならないのでしょうか。

様子を見たい、と思う人間のことを、本当に情弱と言って良いのでしょうか。

アメリカの五輪代表選手は、ワクチン拒否を元に、不当に攻撃をされていると言います。

ワクチンを拒否することで、解雇されている事例が生じています。

宮坂昌之・大阪大学免疫学フロンティア研究センター　教授は、2021年1月の時点で、以下の点を懸念しています。

１点目は、アナフラキシーの危険性、データがまだ十分でないこと。

２点目は、数年かかって出てくる副反応のリスクが明らかにされていないこと。

３点目は、ADE（抗体依存性感染増強）と呼ばれ、ワクチン接種後に抗体ができ、その抗体のために新型コロナ感染症が悪化するという可能性が、未だ否定できる状況ではないこと。

以上３点を挙げています。

また、苫米地医師は、3月、メッセンジャーRNAワクチンの使用により、懸念される事項について解説しています。 （ヒトにはじめて接種されるmRNAワクチンとは）

ここでは、メッセンジャーRNAワクチンが、これまで認可されなかった理由として、ADE（抗体依存性感染増強）が起こる可能性があることを示しています。

合成されたスパイクタンパクが、身体中の細胞内に永続的に残る可能性もあり、SARDSのmRNAワクチンについては、動物実験で動物がなくなっている結果が残っており、研究が禁止されてきた経緯があることも伝えています。

現在2021年7月　子供への接種はどうすべきか？

今の日本で本当に、子どもへの接種が必要ですか？せめて、未来のある子どもには、数年経って、2年以上経過を見てから、接種を検討してほしいと考えています。

前回の配信で、WHOが子どもへのワクチン接種への注意喚起を行いましたが、その話が大きく報道されることはありません。そんな中、ファイザー社性ワクチンは、16歳から接種の規定を、12歳に引き下げており、様々日本の自治体でも、ワクチン接種を優先的に高校生に対して行うなどの動きが出てきています。

任意接種なので、接種したくない人は今の時点で接種をしない選択をする権利がある。これを、大人が判断ミスをしているせいで、子供の権利が脅かされるという話にしないでもらいたいと思います。

接種をする選択する人がいても、接種をしない選択をする人がいても、どちらも責められるべき段階にはなっていない。なぜなら、治験が終わっていないワクチンだからです。ワクチンを接種することよりも、コロナウィルスに感染するリスクを考えて、現段階のワクチンを接種するのも一つの選択でしょう。受験生の一つの選択としては考えるところかもしれません。

それでも、「今なのか」という疑念はやはり払拭されません。

mRNAワクチンを研究開発したマーロン・ロバート博士は、6月24日FOXニュースで、子供に対するワクチン接種を推進するほどの、リスク分析ができていないと話しています。

副反応が出た後の医療や補償の体制について

実際、父親が副反応で生死の境を彷徨った原田さんが直面した事実について、YouTubeに動画が上がっていたので紹介します。

この話によると、副反応が出て発熱で3日間苦しんでいても、副反応を受付するセンターでは、「よくあることなので」という返答のみで、適切な対応をしてもらうことはできなかったそうです。

たらい回しに合い、補償を受けるところまで、現在も話が進んでいないということでした。

ワクチンの影響で副反応を認定されるケースはごく少ないです。そのような状況がある中で、積極的にどうしてワクチンを接種することができるのでしょうか。

私も、ワクチン全てに反対しているわけではありません。

ワクチン接種をめぐる今後の流れをタロットで見て行きましょう。