カテゴリー: 生きづらさと心の背景

  • あなたの「人との関わり方」は、どこからきたの?

    あなたの「人との関わり方」は、どこからきたの?

    人との関係の築き方って、
    いったい、誰から教わったのでしょう。

    多くの場合、それは7歳くらいまでに、家庭の中で自然と身につけるものだと言われています。
    親とのやりとり、家族の空気感。
    そこから「人とどう関わるか」を、私たちは小さな心にそっと刻んでいきます。

    もしも、そこで
    ・相手をコントロールする
    ・マウントを取る
    ・可哀想な自分を演じる
    ・相手の顔色を見て、八方美人になる
    そんな関わり方が当たり前だったとしたら、
    子どもはそのやり方しか知らないまま、友達とも接するようになります。

    きっと、その子にとっては「それが普通」だったのでしょう。
    自分を守るために、頑張って身につけた術だったのかもしれません。

    本当は、人と人とは、
    無理に頑張らなくても、ただそのままの自分で向き合っていい。
    お互いを尊敬し、尊重し合って、温かな関係を育んでいけたら──それが理想ですよね。

    でも、そんなふうに育つことができる子どもは、
    一つのクラスに、もしかすると一人いるかいないか。
    担任の先生でさえ、その感覚を知らないかもしれません。

    だからこそ、大人になった今、改めて自分に問いかけてみたいのです。

    「私は、どんなふうに人と関わりたいのかな?」
    「もっと楽に、もっと優しく、関係を結んでいけたら、どんなふうに感じるだろう?」

    もし過去に、少し不器用な関わり方しか知らなかったとしても、
    大丈夫。
    気づいた今から、ゆっくりと育て直していけばいいんです。

    人との関わり方は、
    何歳からでも、やり直していいものだから。

    そしてその先には、
    きっとあなたらしい、温かいご縁が待っているはずです。

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