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先日、プラクティショナーとしてオーラソーマという自分で治るセラピーの勉強会に参加したきた。

講座開始の前に、カラーボトル（イクイリブリアムボトル）を4本選ぶことになっている。

2日目も、静かな気持ちで4本を選んだ。

2本目に赤いろが入ったボトルを選択。

しかも上層ではなく下層に。

一番向き合うべき色が赤ということ。

赤は、怒り、愛、拒絶、サバイバル、物欲、物質、現実、お金、エネルギーなどの意味がある。

私が、蓋をして、追いやっているものがこの、赤色のテーマということ。

何に私は怒っているのだろう？

と考えてみた。

今、特に悲しいことも、ショックなことも、自覚していなかった。

それはそうだよね。

下層なんだから。

下層は潜在意識を表しているから。

無意識で、超怒っている！ということがここで判明。

端的にいうと、こんな人生真っ平ごめんだ！

と言っているんだよな。と思う。

こんな世の中は嫌なんだと、私は心の底から叫んでいた。

自由のない世界は嫌だ。

マスクをし続ける世界なんか嫌だ。

子供が苦しいと言っているのに、なぜマスクをしなくてはいけないんだ。

店や、公共施設がお願いしますというのなら、

こちらもつけたくないんです、お願いします。と言ってもいいはず。

マスクをすると頭が痛くなる。

大体、コロナを防ぐ力はないのだよマスクには。

馬鹿馬鹿しい。

ウイルスの大きさと、マスクの穴を比べてごらんなさいよ。

マスクの穴が大きくて、完全に通過しちゃうから。

馬鹿らしくて、付き合っていられないよ。

等々、、、、言い出したらキリがないほど、世の中に怒っていたことに気がついた。

赤は、行動のエネルギー。

怒りを燃料にして、私は進んでいくしかありません。

戦うことはしない。

NOという気持ちは示したいと思う。

だから、できるだけ、マスクを外す生活を始めています。

けれど、一緒にいる人が、マスクを私がしないことで、

とても不安になっっている時は別。

不安の原因もさまざまで、コロナを撒き散らす非常識な人といると、自分が感染するかもしれないという不安もあれば、

マスクを信じている人たちに、

叱られたり、注意されたりしないかと、ハラハラしている場合もある。

けれど、幼稚園のお迎えでは、どこまでつけるべきか考えてしまう。

こどものマスクを外したいのであれば、

大人も外すべきなんじゃないだろうか？

幼稚園の３年間。

娘は、先生の顔を見ることなく卒園することになるのだろうか。

幸い、強制しない幼稚園だから救われて言えるけど、

顔を見て、笑顔を見て、先生との思い出を作ってほしいなと思っている。

「今この瞬間」に怒っているなら、

自分で、楽園を作るしかないのだから、

私にできることをするしかないんだよね。

同じ思いの人が増えることを祈ります。

先日、１泊２日でオーラソーマの研修を受た。

HSPの気質がある私は泊まりがけの活動をすると、その時は楽しく過ごせても、帰宅後体が動かなくなることが多い。

にもかかわらず、今回は寝込むことなく過ごせている。

それはどうしてだろう？と考えてみた。

「ああそうか。自分が自分のままでいられたからだ。」

いつもは、お邪魔させていただいた場所のオーナーだったり、

その場にいる人が何を自分に求めているのか、探りながら過ごしていたことに気づく。

夫婦で一緒の場合は、

夫と仲良しだと思われるにはどう行動すると良いか。

良い妻に見られるにはどう行動すると良いか。

良い母に見られるにはどう振る舞うと良いか。

幸せで何も問題ない人としてみられるにはどうしたら良いか。

あげたらキリがない。

相手に合わせて、自分を作ろうしていれば、疲弊せるのは当然のこと。

等身大の自分でいることが、

ありのままの自分でいることが、自然のこと。

ありのままの自分を否定されるのが怖い、

ただの自分なんて、ダメに決まっているから不安になる。

だから身を守るために、私はいろいろなものを身につけて、

相手に合わせた自分になろうとして、

無理をしていたのだと思う。

それって、何が起きても大丈夫なように、

備えて身構えているということだから、

チグハくな印象を周囲の人に与えることにはないだろうか？

雪が降ってもいいように、毛糸の帽子を被る。

急に暑くなった時のために、ノースリーブのシャツを着て、

身動き取りやすいようにズボンを履き、

可愛く見えるようにスカートも重ね着する。

周りの誰かに合わせた自分を作ろうとすると、こんなファッションになってしまう。

正直いうと、こんな格好の人には近づきにくいかも。

このファッションをしている当人も、暑苦しいし、居心地悪い。

疲弊するの、当たり前だよね。

誰かのためではなく、今ここにいる自分でいることに努めた方が

ずっと気持ちいい。

私は私。

他の誰かになることはできない。

平均的な私でいる必要もない。

個性的なあなたや私がいるから、世の中は循環し、美しいものになるんです。