月: 2025年4月

人との関係の築き方って、
いったい、誰から教わったのでしょう。

多くの場合、それは７歳くらいまでに、家庭の中で自然と身につけるものだと言われています。
親とのやりとり、家族の空気感。
そこから「人とどう関わるか」を、私たちは小さな心にそっと刻んでいきます。

もしも、そこで
・相手をコントロールする
・マウントを取る
・可哀想な自分を演じる
・相手の顔色を見て、八方美人になる
そんな関わり方が当たり前だったとしたら、
子どもはそのやり方しか知らないまま、友達とも接するようになります。

きっと、その子にとっては「それが普通」だったのでしょう。
自分を守るために、頑張って身につけた術だったのかもしれません。

本当は、人と人とは、
無理に頑張らなくても、ただそのままの自分で向き合っていい。
お互いを尊敬し、尊重し合って、温かな関係を育んでいけたら──それが理想ですよね。

でも、そんなふうに育つことができる子どもは、
一つのクラスに、もしかすると一人いるかいないか。
担任の先生でさえ、その感覚を知らないかもしれません。

だからこそ、大人になった今、改めて自分に問いかけてみたいのです。

「私は、どんなふうに人と関わりたいのかな？」
「もっと楽に、もっと優しく、関係を結んでいけたら、どんなふうに感じるだろう？」

もし過去に、少し不器用な関わり方しか知らなかったとしても、
大丈夫。
気づいた今から、ゆっくりと育て直していけばいいんです。

人との関わり方は、
何歳からでも、やり直していいものだから。

そしてその先には、
きっとあなたらしい、温かいご縁が待っているはずです。

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2025年4月28日は牡牛座の新月です。新月は「新たな始まり」の象徴。この日は特に、自分の深い欲求を見つめ、未来に向かって新しい一歩を踏み出す絶好のチャンスです。

星たちが語るストーリーを日常に取り入れることで、心豊かに過ごせるヒントを見つけてみませんか？今日は、特別な天体イベントについてお話しします。

テーマ「魂の深い欲求に向き合う」

牡牛座の新月がもたらすメッセージは、自分の深層的な願望を発見し、それに向かって必要な行動を始めること。自分が本当に求めるものを理解し、そのための小さな一歩を始めることで、新たな可能性が広がります。

欲求を見つめる5つの方法

1. 日記をつける
   「今、本当に欲しいものは何？」と自分に問いかけてみて。書き出してみると、意外な答えが見つかるかもしれません。
2. 瞑想や深呼吸
   忙しい毎日の中でも、ほんの数分間、自分だけの静かな時間を作るだけで、心の声が聞こえやすくなります。
3. 価値観を明確にする
   あなたにとって「大切なこと」をリスト化してみましょう。そこから、次に進むヒントが見つかります。
4. ビジョンボードを作る
   未来の理想の自分を視覚化するツールとして、写真や絵を使ったビジョンボードを作ってみて。
5. 占い師に相談
   タロットや星読みを利用して、自分の内面を整理するのも効果的です。

一歩を踏み出してみよう

4月28日の新月は、心の「種まき」の時期。少しずつで大丈夫。自分に合った方法を選び、新しい一歩を踏み出してみてください。

それでは、あなたの新しい始まりが素晴らしいものとなりますように✨

私は昔から、断るのが苦手です。

だから、グイグイくる人、押すのが得意な人といると、少し苦しくなることがあります。

つい、相手のペースに巻き込まれてしまって、「まぁ、いっか」と受け入れてしまう。

その場は平和になるし、相手も笑顔になる。

でもその後、なんとなくモヤモヤして、「あれ？私、なんであのとき断れなかったんだろう」と思い返すこともあります。

私にとって、「断る」とは拒絶することのように感じられて、

どこか申し訳ない気持ちになる。

強く押し出すようなエネルギーが必要で、すごく疲れてしまうんです。

一方で、「受け入れる」ことは、私にとっては楽な選択。

その場の空気も守れるし、相手とのつながりも壊れない。

ただ、受け入れたあとに感じるのが、自己犠牲の感覚。

「また、自分の気持ちは後回しにしちゃったな…」と、しんどくなることも。

そんなときは、心の中でこう整理するようにしています。

「私は平和を大切にしている。つながりも大切。

でも、それと同じくらい、自分のことも大切にしていいんだ。」

自分を大切にするということは、

ときにはNOと言う勇気を持つことかもしれません。

それは決して、相手を拒絶することじゃなくて、自分を守るための選択。

受け入れることが悪いわけじゃない。

でも、受け入れるときは「私はなぜ、この選択をしたのか」を、

自分の心にちゃんと寄り添ってあげることが大事だと思うのです。

そして、お願いをする側も、

「相手のスペースや余白」をちゃんと尊重する心のゆとりがあると、

もっと心地よい関係が築けるのではないでしょうか。

自分らしさって、「NO」と言える優しさ

30代、40代、50代。

仕事や家事、人付き合い…どんどん「やるべきこと」が増えていく中で、

「自分らしさ」や「自分の気持ち」が見えにくくなる時、ありますよね。

でも、断れなかったこと、受け入れたこと。

そのどちらにも、自分なりの優しさや想いがある。

だから、正解なんて一つじゃなくて、

「私はどうしたかった？」って、自分に問いかけてあげることが

何よりも大切なんだと思います。

もしよければ、あなたもご自分に問いかけてみてください。

「最近、断れなかったことは？受け入れてよかったと思えたことは？」

そしてその気持ちに、やさしく耳を傾けてあげてくださいね。

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